Como ele é
Também conhecido como Sanda (散打), o Boxe Chinês é uma modalidade de luta esportiva que se baseia nas artes marciais chinesas, como o Kung Fu.
Semelhante a outras modalidades de luta bastante conhecidas, como o Kickboxing (キックボクシング), o Muay Thai e o Full Contact, as técnicas do Boxe Chinês consistem em chutes e socos, com um diferencial de ter como aspecto principal também as técnicas de projeções e quedas, presentes nas artes marciais chinesas em geral e também em artes marciais de outros países, como o Judô e o Jiu-Jitsu, originários do Japão.
Benefícios
O boxe chinês é um esporte de inteligência e sua prática melhora as condições cardio-respiratória, a percepção, a concentração, as condições físicas e a auto-estima, característica comum das artes marciais.
É indispensável o uso de equipamentos de proteção em treinos e em competições
• Luvas • Capacete • Bandagem de proteção para as mãos
• Protetor de boca • Caneleira • Protetor de tórax
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